了解餐盤裡的營養

Berry juice, unsweetened

熱量與營養成分

34
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.7 g
碳水6.1 g
脂肪0.2 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 34 kcal —
  • 蛋白質 0.7 g 1%
  • 碳水化合物 6.1 g 2%
  • 脂肪 0.2 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 6.1 g —
  • 鈉 0.58 mg 0%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 2.2 µg 0%
  • 維生素 C 37.4 mg 42%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 1 mg 7%
  • 維生素 K 9.6 µg 8%
  • 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
  • 菸鹼素（B3） 0.38 mg 2%
  • 維生素 B6 0.06 mg 4%
  • 葉酸（B9） 16.7 µg 4%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 31.9 mg 2%
  • 鐵 0.77 mg 4%
  • 鎂 15.3 mg 4%
  • 磷 34 mg 3%
  • 鉀 199 mg 4%
  • 鋅 0.26 mg 2%
  • 銅 0.08 mg 9%
  • 錳 0.91 mg 40%
  • 硒 0.09 µg 0%
  • 碘 0.85 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g340.7 g6.1 g0.2 g
50 g50 g170.4 g3.1 g0.1 g
150 g150 g511.1 g9.2 g0.3 g
200 g200 g681.4 g12 g0.4 g
250 g250 g851.8 g15 g0.5 g

關於Berry juice, unsweetened的常見問題

Berry juice, unsweetened100 g含有多少熱量？

Berry juice, unsweetened100 g含有 34 kcal、0.7 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Berry juice, unsweetened50 g含有多少熱量？

Berry juice, unsweetened50 g含有 17 kcal、0.4 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Berry juice, unsweetened150 g含有多少熱量？

Berry juice, unsweetened150 g含有 51 kcal、1.1 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

Berry juice, unsweetened200 g含有多少熱量？

Berry juice, unsweetened200 g含有 68 kcal、1.4 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

Berry juice, unsweetened250 g含有多少熱量？

Berry juice, unsweetened250 g含有 85 kcal、1.8 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 474 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維