了解餐盤裡的營養

Fruit juice, unsweetened, vitamin c, average

熱量與營養成分

45
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水10 g
脂肪0.1 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 45 kcal —
  • 蛋白質 0.2 g 0%
  • 碳水化合物 10 g 4%
  • 脂肪 0.1 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 10 g —
  • 鈉 3.7 mg 0%
  • 膽固醇 0.2 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0.47 µg 0%
  • 維生素 C 33.9 mg 38%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.1 mg 1%
  • 維生素 K 0.17 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
  • 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
  • 菸鹼素（B3） 0.29 mg 2%
  • 維生素 B6 0.07 mg 4%
  • 葉酸（B9） 17.7 µg 4%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 9.7 mg 1%
  • 鐵 0.1 mg 1%
  • 鎂 7.6 mg 2%
  • 磷 12.5 mg 1%
  • 鉀 162 mg 3%
  • 鋅 0.04 mg 0%
  • 銅 0.02 mg 2%
  • 錳 0.04 mg 2%
  • 硒 0.05 µg 0%
  • 碘 1 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g450.2 g10 g0.1 g
50 g50 g230.1 g5.1 g0.1 g
150 g150 g680.3 g15 g0.2 g
200 g200 g900.3 g21 g0.2 g
250 g250 g1130.4 g26 g0.3 g

關於Fruit juice, unsweetened, vitamin c, average的常見問題

Fruit juice, unsweetened, vitamin c, average100 g含有多少熱量？

Fruit juice, unsweetened, vitamin c, average100 g含有 45 kcal、0.2 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Fruit juice, unsweetened, vitamin c, average50 g含有多少熱量？

Fruit juice, unsweetened, vitamin c, average50 g含有 23 kcal、0.1 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Fruit juice, unsweetened, vitamin c, average150 g含有多少熱量？

Fruit juice, unsweetened, vitamin c, average150 g含有 68 kcal、0.3 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Fruit juice, unsweetened, vitamin c, average200 g含有多少熱量？

Fruit juice, unsweetened, vitamin c, average200 g含有 90 kcal、0.3 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Fruit juice, unsweetened, vitamin c, average250 g含有多少熱量？

Fruit juice, unsweetened, vitamin c, average250 g含有 113 kcal、0.4 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 436 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維