了解餐盤裡的營養
水果味飲料
熱量與營養成分
乾燥粉末混合物，低熱量，含阿斯巴甜
218
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水87 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 218 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 87 g 32%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 404 mg 18%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 560 mg 622%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0.1 mg 0%
礦物質
- 鈣 1047 mg 81%
- 鐵 0.08 mg 0%
- 鎂 3 mg 1%
- 磷 1239 mg 99%
- 鉀 498 mg 11%
- 鋅 0 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 0.5 g | 87 g | 0 g |
| 1 份 | 8 g | 17 | 0 g | 7 g | 0 g |
| 2 份 | 16 g | 35 | 0.1 g | 14 g | 0 g |
| ½ 份 | 4 g | 9 | 0 g | 3.5 g | 0 g |
| 3 份 | 24 g | 52 | 0.1 g | 21 g | 0 g |
| 4 份 | 32 g | 70 | 0.1 g | 28 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 0.2 g | 44 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 0.7 g | 131 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 0.9 g | 175 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 1.1 g | 218 g | 0.1 g |
關於水果味飲料的常見問題
水果味飲料100 g含有多少熱量？
水果味飲料100 g含有 218 kcal、0.5 g 蛋白質、87 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果味飲料1 份 (8 g)含有多少熱量？
水果味飲料1 份 (8 g)含有 17 kcal、0 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果味飲料2 份 (16 g)含有多少熱量？
水果味飲料2 份 (16 g)含有 35 kcal、0.1 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果味飲料½ 份 (4 g)含有多少熱量？
水果味飲料½ 份 (4 g)含有 9 kcal、0 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果味飲料3 份 (24 g)含有多少熱量？
水果味飲料3 份 (24 g)含有 52 kcal、0.1 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果味飲料4 份 (32 g)含有多少熱量？
水果味飲料4 份 (32 g)含有 70 kcal、0.1 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果味飲料50 g含有多少熱量？
水果味飲料50 g含有 109 kcal、0.2 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果味飲料150 g含有多少熱量？
水果味飲料150 g含有 327 kcal、0.7 g 蛋白質、131 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 167681 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
