了解餐盤裡的營養
水果夾心威化餅
熱量與營養成分
帶水果夾心
355
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.1 g
碳水81 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 355 kcal —
- 蛋白質 4.1 g 8%
- 碳水化合物 81 g 29%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 2.7 g 10%
- 糖 47 g —
- 鈉 61 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 9.3 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 泛酸（B5） 0.31 mg 6%
礦物質
- 鈣 32.3 mg 2%
- 鐵 0.68 mg 4%
- 鎂 68.8 mg 16%
- 磷 67.4 mg 5%
- 鉀 174 mg 4%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.4 mg 17%
- 硒 2.8 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 4.1 g | 81 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2.1 g | 41 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 6.2 g | 122 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 8.3 g | 162 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 10 g | 203 g | 2 g |
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關於水果夾心威化餅的常見問題
水果夾心威化餅100 g含有多少熱量？
水果夾心威化餅100 g含有 355 kcal、4.1 g 蛋白質、81 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 24320 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
