了解餐盤裡的營養
果蔬飲料
熱量與營養成分
43
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水10 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 43 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.7 g 2%
- 糖 9.1 g —
- 鈉 240 mg 10%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 21.8 mg 24%
- 維生素 E 2.6 mg 17%
- 硫胺素（B1） 0.21 mg 18%
- 核黃素（B2） 0.26 mg 20%
- 菸鹼素（B3） 2.8 mg 17%
- 維生素 B6 0.27 mg 16%
礦物質
- 鈣 14 mg 1%
- 鎂 8 mg 2%
- 鉀 250 mg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0.3 g | 10 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.2 g | 5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 64 | 0.5 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0.6 g | 20 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 107 | 0.8 g | 25 g | 0.3 g |
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關於果蔬飲料的常見問題
果蔬飲料100 g含有多少熱量？
果蔬飲料100 g含有 43 kcal、0.3 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
果蔬飲料50 g含有多少熱量？
果蔬飲料50 g含有 21 kcal、0.2 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
果蔬飲料150 g含有多少熱量？
果蔬飲料150 g含有 64 kcal、0.5 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
果蔬飲料200 g含有多少熱量？
果蔬飲料200 g含有 86 kcal、0.6 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
果蔬飲料250 g含有多少熱量？
果蔬飲料250 g含有 107 kcal、0.8 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 18315 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
