了解餐盤裡的營養
蛙肉
熱量與營養成分
生
87
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水0 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 87 kcal —
- 蛋白質 20 g 40%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 20 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 9.9 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 30 g | 0 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 40 g | 0 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 50 g | 0 g | 2.1 g |
關於蛙肉的常見問題
蛙肉100 g含有多少熱量?
蛙肉100 g含有 87 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
蛙肉50 g含有多少熱量?
蛙肉50 g含有 44 kcal、9.9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
蛙肉150 g含有多少熱量?
蛙肉150 g含有 131 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
蛙肉200 g含有多少熱量?
蛙肉200 g含有 174 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
蛙肉250 g含有多少熱量?
蛙肉250 g含有 218 kcal、50 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0986F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維