了解餐盤裡的營養
烏魚卵
熱量與營養成分
烏魚子
405
大卡kcal 每 100 g
蛋白質44 g
碳水0 g
脂肪26 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 405 kcal —
- 蛋白質 44 g 87%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 26 g 33%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 44 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 22 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 65 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 87 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 109 g | 0 g | 64 g |
關於烏魚卵的常見問題
烏魚卵100 g含有多少熱量？
烏魚卵100 g含有 405 kcal、44 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
烏魚卵50 g含有多少熱量？
烏魚卵50 g含有 203 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
烏魚卵150 g含有多少熱量？
烏魚卵150 g含有 608 kcal、65 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
烏魚卵200 g含有多少熱量？
烏魚卵200 g含有 810 kcal、87 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。
烏魚卵250 g含有多少熱量？
烏魚卵250 g含有 1013 kcal、109 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 64 g 脂肪。
資料來源：CREA (Italy) 120590 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
