了解餐盤裡的營養
雞蛋布丁
熱量與營養成分
冷藏
113
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.2 g
碳水18 g
脂肪2.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 113 kcal —
- 蛋白質 4.2 g 8%
- 碳水化合物 18 g 6%
- 脂肪 2.7 g 4%
- 飽和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 16 g —
- 鈉 56 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
礦物質
- 鈣 86.3 mg 7%
- 鐵 0.35 mg 2%
- 鎂 12.9 mg 3%
- 鉀 150 mg 3%
- 鋅 0.51 mg 5%
- 銅 0.02 mg 3%
- 錳 0.05 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4.2 g | 18 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.1 g | 8.9 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 6.3 g | 27 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 8.5 g | 35 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 11 g | 44 g | 6.9 g |
相似食物
關於雞蛋布丁的常見問題
雞蛋布丁100 g含有多少熱量？
雞蛋布丁100 g含有 113 kcal、4.2 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
雞蛋布丁50 g含有多少熱量？
雞蛋布丁50 g含有 57 kcal、2.1 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
雞蛋布丁150 g含有多少熱量？
雞蛋布丁150 g含有 170 kcal、6.3 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
雞蛋布丁200 g含有多少熱量？
雞蛋布丁200 g含有 226 kcal、8.5 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
雞蛋布丁250 g含有多少熱量？
雞蛋布丁250 g含有 283 kcal、11 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 19674 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
