了解餐盤裡的營養
弗拉蒙金
熱量與營養成分
230
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水4.4 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 230 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 4.4 g 2%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 3 g 15%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 19 g | 4.4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 9.6 g | 2.2 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 29 g | 6.6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 38 g | 8.8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 48 g | 11 g | 38 g |
關於弗拉蒙金的常見問題
弗拉蒙金100 g含有多少熱量?
弗拉蒙金100 g含有 230 kcal、19 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
弗拉蒙金50 g含有多少熱量?
弗拉蒙金50 g含有 115 kcal、9.6 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
弗拉蒙金150 g含有多少熱量?
弗拉蒙金150 g含有 345 kcal、29 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
弗拉蒙金200 g含有多少熱量?
弗拉蒙金200 g含有 460 kcal、38 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
弗拉蒙金250 g含有多少熱量?
弗拉蒙金250 g含有 575 kcal、48 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
資料來源:BEDCA (Spain) 2615 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維