了解餐盤裡的營養
阿斯圖里亞斯白豆煲
熱量與營養成分
157
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.1 g
碳水13 g
脂肪8.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 157 kcal —
- 蛋白質 6.1 g 12%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 8.8 g 11%
- 飽和脂肪 3.1 g 15%
- 膳食纖維 7.8 g 28%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6.1 g | 13 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3 g | 6.7 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9.1 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 12 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 15 g | 34 g | 22 g |
關於阿斯圖里亞斯白豆煲的常見問題
阿斯圖里亞斯白豆煲100 g含有多少熱量？
阿斯圖里亞斯白豆煲100 g含有 157 kcal、6.1 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
阿斯圖里亞斯白豆煲50 g含有多少熱量？
阿斯圖里亞斯白豆煲50 g含有 79 kcal、3 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
阿斯圖里亞斯白豆煲150 g含有多少熱量？
阿斯圖里亞斯白豆煲150 g含有 236 kcal、9.1 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
阿斯圖里亞斯白豆煲200 g含有多少熱量？
阿斯圖里亞斯白豆煲200 g含有 314 kcal、12 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
阿斯圖里亞斯白豆煲250 g含有多少熱量？
阿斯圖里亞斯白豆煲250 g含有 393 kcal、15 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 2616 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
