了解餐盤裡的營養
魚類或海鮮夾心可麗餅
熱量與營養成分
預包裝
190
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7 g
碳水15 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 190 kcal —
- 蛋白質 7 g 14%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 7.5 g 38%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 3 g —
- 鈉 472 mg 21%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 7 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3.5 g | 7.5 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 11 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 14 g | 30 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 18 g | 38 g | 28 g |
關於魚類或海鮮夾心可麗餅的常見問題
魚類或海鮮夾心可麗餅100 g含有多少熱量？
魚類或海鮮夾心可麗餅100 g含有 190 kcal、7 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
魚類或海鮮夾心可麗餅50 g含有多少熱量？
魚類或海鮮夾心可麗餅50 g含有 95 kcal、3.5 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
魚類或海鮮夾心可麗餅150 g含有多少熱量？
魚類或海鮮夾心可麗餅150 g含有 285 kcal、11 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
魚類或海鮮夾心可麗餅200 g含有多少熱量？
魚類或海鮮夾心可麗餅200 g含有 380 kcal、14 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
魚類或海鮮夾心可麗餅250 g含有多少熱量？
魚類或海鮮夾心可麗餅250 g含有 475 kcal、18 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25625 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
