了解餐盤裡的營養
Empada
熱量與營養成分
374
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.6 g
碳水34 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 374 kcal —
- 蛋白質 9.6 g 19%
- 碳水化合物 34 g 12%
- 脂肪 22 g 28%
- 飽和脂肪 9.7 g 49%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 1.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 9.6 g | 34 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4.8 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 14 g | 51 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 19 g | 68 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 24 g | 85 g | 55 g |
關於Empada的常見問題
Empada100 g含有多少熱量？
Empada100 g含有 374 kcal、9.6 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
Empada50 g含有多少熱量？
Empada50 g含有 187 kcal、4.8 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Empada150 g含有多少熱量？
Empada150 g含有 561 kcal、14 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
Empada200 g含有多少熱量？
Empada200 g含有 748 kcal、19 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
Empada250 g含有多少熱量？
Empada250 g含有 935 kcal、24 g 蛋白質、85 g 碳水化合物和 55 g 脂肪。
資料來源：portfir 371 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
