了解餐盤裡的營養
焗烤茄子
熱量與營養成分
預先包裝
105
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水5.5 g
脂肪8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 105 kcal —
- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 5.5 g 2%
- 脂肪 8 g 10%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 3.5 g —
- 鈉 172 mg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 1.5 g | 5.5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0.8 g | 2.8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 2.3 g | 8.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 3 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 3.8 g | 14 g | 20 g |
關於焗烤茄子的常見問題
焗烤茄子100 g含有多少熱量？
焗烤茄子100 g含有 105 kcal、1.5 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
焗烤茄子50 g含有多少熱量？
焗烤茄子50 g含有 53 kcal、0.8 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
焗烤茄子150 g含有多少熱量？
焗烤茄子150 g含有 158 kcal、2.3 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
焗烤茄子200 g含有多少熱量？
焗烤茄子200 g含有 210 kcal、3 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
焗烤茄子250 g含有多少熱量？
焗烤茄子250 g含有 263 kcal、3.8 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25052 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
