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荷蘭迷你鬆餅
熱量與營養成分
自製
154
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.7 g
碳水23 g
脂肪4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 154 kcal —
- 蛋白質 5.7 g 11%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 4 g 5%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 3.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5.7 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2.9 g | 12 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8.6 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 46 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 57 g | 10 g |
關於荷蘭迷你鬆餅的常見問題
荷蘭迷你鬆餅100 g含有多少熱量？
荷蘭迷你鬆餅100 g含有 154 kcal、5.7 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
荷蘭迷你鬆餅50 g含有多少熱量？
荷蘭迷你鬆餅50 g含有 77 kcal、2.9 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
荷蘭迷你鬆餅150 g含有多少熱量？
荷蘭迷你鬆餅150 g含有 231 kcal、8.6 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
荷蘭迷你鬆餅200 g含有多少熱量？
荷蘭迷你鬆餅200 g含有 308 kcal、11 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
荷蘭迷你鬆餅250 g含有多少熱量？
荷蘭迷你鬆餅250 g含有 385 kcal、14 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 5597 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
