了解餐盤裡的營養
荷蘭小鬆餅預拌粉
熱量與營養成分
329
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.3 g
碳水68 g
脂肪1.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 329 kcal —
- 蛋白質 9.3 g 19%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 5.1 g 18%
- 糖 1.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 9.3 g | 68 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 4.7 g | 34 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 14 g | 102 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 19 g | 136 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 23 g | 170 g | 2.8 g |
關於荷蘭小鬆餅預拌粉的常見問題
荷蘭小鬆餅預拌粉100 g含有多少熱量？
荷蘭小鬆餅預拌粉100 g含有 329 kcal、9.3 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
荷蘭小鬆餅預拌粉50 g含有多少熱量？
荷蘭小鬆餅預拌粉50 g含有 165 kcal、4.7 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
荷蘭小鬆餅預拌粉150 g含有多少熱量？
荷蘭小鬆餅預拌粉150 g含有 494 kcal、14 g 蛋白質、102 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
荷蘭小鬆餅預拌粉200 g含有多少熱量？
荷蘭小鬆餅預拌粉200 g含有 658 kcal、19 g 蛋白質、136 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
荷蘭小鬆餅預拌粉250 g含有多少熱量？
荷蘭小鬆餅預拌粉250 g含有 823 kcal、23 g 蛋白質、170 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 531 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
