了解餐盤裡的營養
乾醃火腿
熱量與營養成分
230
大卡kcal 每 100 g
蛋白質29 g
碳水0.5 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 230 kcal —
- 蛋白質 29 g 57%
- 碳水化合物 0.5 g 0%
- 脂肪 13 g 16%
- 飽和脂肪 5 g 25%
- 糖 0.3 g —
- 鈉 2250 mg 98%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 29 g | 0.5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 14 g | 0.2 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 43 g | 0.7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 57 g | 1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 72 g | 1.2 g | 32 g |
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關於乾醃火腿的常見問題
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 28812 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
