了解餐盤裡的營養
甜甜圈
熱量與營養成分
油炸的,內餡為煮過的煉乳,表面裹糖
412
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.5 g
碳水49 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 412 kcal —
- 蛋白質 7.5 g 15%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 21 g 26%
- 膳食纖維 0.7 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 7.5 g | 49 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 3.8 g | 25 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 11 g | 74 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 15 g | 98 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 19 g | 123 g | 51 g |
關於甜甜圈的常見問題
甜甜圈100 g含有多少熱量?
甜甜圈100 g含有 412 kcal、7.5 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
甜甜圈50 g含有多少熱量?
甜甜圈50 g含有 206 kcal、3.8 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
甜甜圈150 g含有多少熱量?
甜甜圈150 g含有 618 kcal、11 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
甜甜圈200 g含有多少熱量?
甜甜圈200 g含有 824 kcal、15 g 蛋白質、98 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
甜甜圈250 g含有多少熱量?
甜甜圈250 g含有 1030 kcal、19 g 蛋白質、123 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0919A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維