了解餐盤裡的營養
甜甜圈
熱量與營養成分
油炸,帶糖霜
341
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.1 g
碳水54 g
脂肪9.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 341 kcal —
- 蛋白質 8.1 g 16%
- 碳水化合物 54 g 20%
- 脂肪 9.9 g 13%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 8.1 g | 54 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 4.1 g | 27 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 12 g | 81 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 16 g | 108 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 20 g | 135 g | 25 g |
關於甜甜圈的常見問題
甜甜圈100 g含有多少熱量?
甜甜圈100 g含有 341 kcal、8.1 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。
甜甜圈50 g含有多少熱量?
甜甜圈50 g含有 171 kcal、4.1 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
甜甜圈150 g含有多少熱量?
甜甜圈150 g含有 512 kcal、12 g 蛋白質、81 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
甜甜圈200 g含有多少熱量?
甜甜圈200 g含有 682 kcal、16 g 蛋白質、108 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
甜甜圈250 g含有多少熱量?
甜甜圈250 g含有 853 kcal、20 g 蛋白質、135 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0662A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維