了解餐盤裡的營養
甜甜圈
熱量與營養成分
油炸,內餡為煮熟的煉乳,不加糖霜
392
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.5 g
碳水44 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 392 kcal —
- 蛋白質 7.5 g 15%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 21 g 26%
- 膳食纖維 0.7 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 7.5 g | 44 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3.8 g | 22 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 11 g | 66 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 15 g | 88 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 19 g | 110 g | 51 g |
關於甜甜圈的常見問題
甜甜圈100 g含有多少熱量?
甜甜圈100 g含有 392 kcal、7.5 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
甜甜圈50 g含有多少熱量?
甜甜圈50 g含有 196 kcal、3.8 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
甜甜圈150 g含有多少熱量?
甜甜圈150 g含有 588 kcal、11 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
甜甜圈200 g含有多少熱量?
甜甜圈200 g含有 784 kcal、15 g 蛋白質、88 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
甜甜圈250 g含有多少熱量?
甜甜圈250 g含有 980 kcal、19 g 蛋白質、110 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0462A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維