了解餐盤裡的營養
甜甜圈
熱量與營養成分
烘烤的,無餡料和頂部裝飾
297
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.1 g
碳水52 g
脂肪6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 297 kcal —
- 蛋白質 8.1 g 16%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 6 g 8%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 8.1 g | 52 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4.1 g | 26 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 12 g | 78 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 16 g | 104 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 20 g | 130 g | 15 g |
關於甜甜圈的常見問題
甜甜圈100 g含有多少熱量?
甜甜圈100 g含有 297 kcal、8.1 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
甜甜圈50 g含有多少熱量?
甜甜圈50 g含有 149 kcal、4.1 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
甜甜圈150 g含有多少熱量?
甜甜圈150 g含有 446 kcal、12 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
甜甜圈200 g含有多少熱量?
甜甜圈200 g含有 594 kcal、16 g 蛋白質、104 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
甜甜圈250 g含有多少熱量?
甜甜圈250 g含有 743 kcal、20 g 蛋白質、130 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0838A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維