了解餐盤裡的營養
薄荷夾心黑巧克力
熱量與營養成分
445
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.9 g
碳水70 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 445 kcal —
- 蛋白質 2.9 g 6%
- 碳水化合物 70 g 26%
- 脂肪 16 g 21%
- 飽和脂肪 11 g 55%
- 膳食纖維 4 g 14%
- 糖 69 g —
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 12 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 1.5 mg 9%
- 泛酸（B5） 0.16 mg 3%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 13.9 µg 3%
- 維生素 B12 0.14 µg 6%
礦物質
- 鈣 14 mg 1%
- 鐵 3 mg 17%
- 鎂 48 mg 11%
- 磷 70 mg 6%
- 鉀 150 mg 3%
- 鋅 0.7 mg 6%
- 銅 0.4 mg 44%
- 錳 0.43 mg 19%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 2.9 g | 70 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 1.5 g | 35 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 4.4 g | 105 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 5.8 g | 140 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 7.3 g | 176 g | 40 g |
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關於薄荷夾心黑巧克力的常見問題
薄荷夾心黑巧克力100 g含有多少熱量？
薄荷夾心黑巧克力100 g含有 445 kcal、2.9 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 31072 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
