了解餐盤裡的營養
小黃瓜芒果烤鮭魚壽司
熱量與營養成分
加小黃瓜、芒果和烤鮭魚，不加醬油（壽司醬油），不加芥末
126
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.1 g
碳水18 g
脂肪2.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 126 kcal —
- 蛋白質 7.1 g 14%
- 碳水化合物 18 g 6%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 膳食纖維 2.9 g 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7.1 g | 18 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3.5 g | 8.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 11 g | 27 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 14 g | 35 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 18 g | 44 g | 6.2 g |
關於小黃瓜芒果烤鮭魚壽司的常見問題
小黃瓜芒果烤鮭魚壽司100 g含有多少熱量？
小黃瓜芒果烤鮭魚壽司100 g含有 126 kcal、7.1 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
小黃瓜芒果烤鮭魚壽司50 g含有多少熱量？
小黃瓜芒果烤鮭魚壽司50 g含有 63 kcal、3.5 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
小黃瓜芒果烤鮭魚壽司150 g含有多少熱量？
小黃瓜芒果烤鮭魚壽司150 g含有 189 kcal、11 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
小黃瓜芒果烤鮭魚壽司200 g含有多少熱量？
小黃瓜芒果烤鮭魚壽司200 g含有 252 kcal、14 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
小黃瓜芒果烤鮭魚壽司250 g含有多少熱量？
小黃瓜芒果烤鮭魚壽司250 g含有 315 kcal、18 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0868A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
