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皺葉萵苣
熱量與營養成分
生
10
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水0 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 10 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 膳食纖維 1.8 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 10 | 1.4 g | 0 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0.7 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 15 | 2 g | 0 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 20 | 2.7 g | 0 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 25 | 3.4 g | 0 g | 0.4 g |
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關於皺葉萵苣的常見問題
皺葉萵苣100 g含有多少熱量？
皺葉萵苣100 g含有 10 kcal、1.4 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
皺葉萵苣50 g含有多少熱量？
皺葉萵苣50 g含有 5 kcal、0.7 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
皺葉萵苣150 g含有多少熱量？
皺葉萵苣150 g含有 15 kcal、2 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
皺葉萵苣200 g含有多少熱量？
皺葉萵苣200 g含有 20 kcal、2.7 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
皺葉萵苣250 g含有多少熱量？
皺葉萵苣250 g含有 25 kcal、3.4 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0060B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
