了解餐盤裡的營養
雞肉濃湯
熱量與營養成分
罐裝，濃縮，低脂
68
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.2 g
碳水6.8 g
脂肪3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 68 kcal —
- 蛋白質 2.2 g 4%
- 碳水化合物 6.8 g 2%
- 脂肪 3 g 4%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 0.9 g —
- 鈉 563 mg 24%
- 膽固醇 6.4 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 43 µg 5%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.54 mg 4%
- 維生素 K 4.1 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.74 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.19 mg 4%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 13 µg 3%
- 維生素 B12 0.03 µg 1%
- 膽鹼 10.3 mg 2%
礦物質
- 鈣 23 mg 2%
- 鐵 0.53 mg 3%
- 鎂 8 mg 2%
- 磷 56 mg 4%
- 鉀 61 mg 1%
- 鋅 0.28 mg 3%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.06 mg 3%
- 硒 2.3 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2.2 g | 6.8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.1 g | 3.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3.4 g | 10 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 4.5 g | 14 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 5.6 g | 17 g | 7.4 g |
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關於雞肉濃湯的常見問題
雞肉濃湯100 g含有多少熱量？
雞肉濃湯100 g含有 68 kcal、2.2 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
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雞肉濃湯50 g含有 34 kcal、1.1 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
雞肉濃湯150 g含有多少熱量？
雞肉濃湯150 g含有 102 kcal、3.4 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
雞肉濃湯200 g含有多少熱量？
雞肉濃湯200 g含有 136 kcal、4.5 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
雞肉濃湯250 g含有多少熱量？
雞肉濃湯250 g含有 170 kcal、5.6 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7391 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
