了解餐盤裡的營養
雞肉濃湯
熱量與營養成分
罐裝，濃縮，低鈉
58
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.8 g
碳水9.1 g
脂肪1.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 58 kcal —
- 蛋白質 1.8 g 4%
- 碳水化合物 9.1 g 3%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 0.4 g —
- 鈉 357 mg 16%
- 膽固醇 6 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 25 µg 3%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.08 mg 1%
- 維生素 K 0.7 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.64 mg 4%
- 泛酸（B5） 0.04 mg 1%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 0.05 µg 2%
- 膽鹼 8.5 mg 2%
礦物質
- 鈣 11 mg 1%
- 鐵 0.2 mg 1%
- 鎂 2 mg 0%
- 磷 23 mg 2%
- 鉀 272 mg 6%
- 鋅 0.13 mg 1%
- 銅 0.03 mg 4%
- 錳 0.06 mg 2%
- 硒 6.3 µg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1.8 g | 9.1 g | 1.3 g |
| 1 份 | 124 g | 72 | 2.2 g | 11 g | 1.6 g |
| 2 份 | 248 g | 144 | 4.5 g | 23 g | 3.2 g |
| ½ 份 | 62 g | 36 | 1.1 g | 5.6 g | 0.8 g |
| 3 份 | 372 g | 216 | 6.7 g | 34 g | 4.8 g |
| 4 份 | 496 g | 288 | 8.9 g | 45 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.9 g | 4.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2.7 g | 14 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3.6 g | 18 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 4.5 g | 23 g | 3.3 g |
關於雞肉濃湯的常見問題
雞肉濃湯100 g含有多少熱量？
雞肉濃湯100 g含有 58 kcal、1.8 g 蛋白質、9.1 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
雞肉濃湯1 份 (124 g)含有多少熱量？
雞肉濃湯1 份 (124 g)含有 72 kcal、2.2 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
雞肉濃湯2 份 (248 g)含有多少熱量？
雞肉濃湯2 份 (248 g)含有 144 kcal、4.5 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
雞肉濃湯½ 份 (62 g)含有多少熱量？
雞肉濃湯½ 份 (62 g)含有 36 kcal、1.1 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
雞肉濃湯3 份 (372 g)含有多少熱量？
雞肉濃湯3 份 (372 g)含有 216 kcal、6.7 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
雞肉濃湯4 份 (496 g)含有多少熱量？
雞肉濃湯4 份 (496 g)含有 288 kcal、8.9 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
雞肉濃湯50 g含有多少熱量？
雞肉濃湯50 g含有 29 kcal、0.9 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
雞肉濃湯150 g含有多少熱量？
雞肉濃湯150 g含有 87 kcal、2.7 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 171602 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
