了解餐盤裡的營養
奶油西洋芹湯
熱量與營養成分
罐裝，濃縮，低脂
52
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水6.8 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 52 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 6.8 g 2%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 1 g —
- 鈉 579 mg 25%
- 膽固醇 2.3 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 22 µg 2%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.4 mg 9%
- 維生素 K 17.2 µg 14%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.31 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.92 mg 18%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 11 µg 3%
- 維生素 B12 0.02 µg 1%
- 膽鹼 9 mg 2%
礦物質
- 鈣 32 mg 2%
- 鐵 0.42 mg 2%
- 鎂 10 mg 2%
- 磷 29 mg 2%
- 鉀 260 mg 6%
- 鋅 0.18 mg 2%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.06 mg 2%
- 硒 1.2 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1.4 g | 6.8 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.7 g | 3.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2.1 g | 10 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2.8 g | 14 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3.6 g | 17 g | 4.2 g |
關於奶油西洋芹湯的常見問題
奶油西洋芹湯100 g含有多少熱量？
奶油西洋芹湯100 g含有 52 kcal、1.4 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
奶油西洋芹湯50 g含有多少熱量？
奶油西洋芹湯50 g含有 26 kcal、0.7 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
奶油西洋芹湯150 g含有多少熱量？
奶油西洋芹湯150 g含有 78 kcal、2.1 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
奶油西洋芹湯200 g含有多少熱量？
奶油西洋芹湯200 g含有 104 kcal、2.8 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
奶油西洋芹湯250 g含有多少熱量？
奶油西洋芹湯250 g含有 130 kcal、3.6 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7389 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
