了解餐盤裡的營養
奶油西洋芹湯
熱量與營養成分
罐裝，濃縮
83
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水5.6 g
脂肪5.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 83 kcal —
- 蛋白質 1.3 g 3%
- 碳水化合物 5.6 g 2%
- 脂肪 5.8 g 7%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 1.1 g —
- 鈉 703 mg 31%
- 膽固醇 2.6 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 22 µg 2%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.4 mg 9%
- 維生素 K 17.2 µg 14%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.35 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.92 mg 18%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 9 µg 2%
- 維生素 B12 0.01 µg 1%
- 膽鹼 9 mg 2%
礦物質
- 鈣 24 mg 2%
- 鐵 0.57 mg 3%
- 鎂 8 mg 2%
- 磷 21 mg 2%
- 鉀 101 mg 2%
- 鋅 0.12 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.07 mg 3%
- 硒 1.2 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1.3 g | 5.6 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.7 g | 2.8 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2 g | 8.3 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 2.6 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 3.3 g | 14 g | 14 g |
關於奶油西洋芹湯的常見問題
奶油西洋芹湯100 g含有多少熱量？
奶油西洋芹湯100 g含有 83 kcal、1.3 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
奶油西洋芹湯50 g含有多少熱量？
奶油西洋芹湯50 g含有 42 kcal、0.7 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
奶油西洋芹湯150 g含有多少熱量？
奶油西洋芹湯150 g含有 125 kcal、2 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
奶油西洋芹湯200 g含有多少熱量？
奶油西洋芹湯200 g含有 166 kcal、2.6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
奶油西洋芹湯250 g含有多少熱量？
奶油西洋芹湯250 g含有 208 kcal、3.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 929 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
