了解餐盤裡的營養
奶油乳酪三明治
熱量與營養成分
白麵包
251
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.9 g
碳水38 g
脂肪6.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 251 kcal —
- 蛋白質 8.9 g 18%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 膳食纖維 2.1 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 8.9 g | 38 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4.5 g | 19 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 13 g | 57 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 18 g | 76 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 22 g | 96 g | 16 g |
關於奶油乳酪三明治的常見問題
奶油乳酪三明治100 g含有多少熱量？
奶油乳酪三明治100 g含有 251 kcal、8.9 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
奶油乳酪三明治50 g含有多少熱量？
奶油乳酪三明治50 g含有 126 kcal、4.5 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
奶油乳酪三明治150 g含有多少熱量？
奶油乳酪三明治150 g含有 377 kcal、13 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
奶油乳酪三明治200 g含有多少熱量？
奶油乳酪三明治200 g含有 502 kcal、18 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
奶油乳酪三明治250 g含有多少熱量？
奶油乳酪三明治250 g含有 628 kcal、22 g 蛋白質、96 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0473A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
