了解餐盤裡的營養
櫛瓜泥
熱量與營養成分
57
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.8 g
碳水6.5 g
脂肪1.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 57 kcal —
- 蛋白質 2.8 g 6%
- 碳水化合物 6.5 g 2%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 2.3 g —
- 鈉 220 mg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2.8 g | 6.5 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.4 g | 3.3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 4.2 g | 9.8 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 115 | 5.6 g | 13 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 7 g | 16 g | 4.8 g |
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關於櫛瓜泥的常見問題
櫛瓜泥100 g含有多少熱量?
櫛瓜泥100 g含有 57 kcal、2.8 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
櫛瓜泥50 g含有多少熱量?
櫛瓜泥50 g含有 29 kcal、1.4 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
櫛瓜泥150 g含有多少熱量?
櫛瓜泥150 g含有 86 kcal、4.2 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
櫛瓜泥200 g含有多少熱量?
櫛瓜泥200 g含有 115 kcal、5.6 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
櫛瓜泥250 g含有多少熱量?
櫛瓜泥250 g含有 143 kcal、7 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
資料來源:ANSES–Ciqual (France) 20264 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維