了解餐盤裡的營養
鄉村風黑胡椒肉醬
熱量與營養成分
上釉的
239
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水4.2 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 239 kcal —
- 蛋白質 14 g 29%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 18 g 23%
- 飽和脂肪 6.4 g 32%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.3 g —
- 鈉 904 mg 39%
- 膽固醇 108 mg 36%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.18 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.12 mg 10%
- 核黃素（B2） 0.72 mg 56%
- 菸鹼素（B3） 4.4 mg 28%
- 維生素 B6 0.12 mg 7%
- 維生素 B12 4.9 µg 204%
礦物質
- 鈣 28 mg 2%
- 鐵 4.9 mg 27%
- 鎂 13 mg 3%
- 磷 165 mg 13%
- 鉀 219 mg 5%
- 鋅 2.1 mg 19%
- 銅 0.74 mg 82%
- 錳 0.22 mg 9%
- 硒 25.1 µg 46%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 14 g | 4.2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 7.2 g | 2.1 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 22 g | 6.3 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 29 g | 8.4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 36 g | 11 g | 45 g |
關於鄉村風黑胡椒肉醬的常見問題
鄉村風黑胡椒肉醬100 g含有多少熱量？
鄉村風黑胡椒肉醬100 g含有 239 kcal、14 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
鄉村風黑胡椒肉醬50 g含有多少熱量？
鄉村風黑胡椒肉醬50 g含有 120 kcal、7.2 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
鄉村風黑胡椒肉醬150 g含有多少熱量？
鄉村風黑胡椒肉醬150 g含有 359 kcal、22 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
鄉村風黑胡椒肉醬200 g含有多少熱量？
鄉村風黑胡椒肉醬200 g含有 478 kcal、29 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
鄉村風黑胡椒肉醬250 g含有多少熱量？
鄉村風黑胡椒肉醬250 g含有 598 kcal、36 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7169 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
