了解餐盤裡的營養
藍帶風味大豆小麥起司素排
熱量與營養成分
預包裝
247
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水15 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 247 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 3 g 15%
- 膳食纖維 3.3 g 12%
- 糖 2.1 g —
- 鈉 601 mg 26%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 26.7 µg 3%
- 維生素 K 7.5 µg 6%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 0.26 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.35 mg 7%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 31.5 µg 8%
- 維生素 B12 0.33 µg 14%
礦物質
- 鈣 170 mg 13%
- 鐵 1.3 mg 7%
- 鎂 40 mg 10%
- 磷 190 mg 15%
- 鉀 320 mg 7%
- 鋅 1.3 mg 12%
- 銅 0.19 mg 21%
- 錳 0.46 mg 20%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7.6 g | 7.6 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 23 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 30 g | 30 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 38 g | 38 g | 33 g |
關於藍帶風味大豆小麥起司素排的常見問題
藍帶風味大豆小麥起司素排100 g含有多少熱量？
藍帶風味大豆小麥起司素排100 g含有 247 kcal、15 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
藍帶風味大豆小麥起司素排50 g含有多少熱量？
藍帶風味大豆小麥起司素排50 g含有 124 kcal、7.6 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
藍帶風味大豆小麥起司素排150 g含有多少熱量？
藍帶風味大豆小麥起司素排150 g含有 371 kcal、23 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
藍帶風味大豆小麥起司素排200 g含有多少熱量？
藍帶風味大豆小麥起司素排200 g含有 494 kcal、30 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
藍帶風味大豆小麥起司素排250 g含有多少熱量？
藍帶風味大豆小麥起司素排250 g含有 618 kcal、38 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25230 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
