了解餐盤裡的營養
冷醬汁
熱量與營養成分
平均值
318
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水6.2 g
脂肪32 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 318 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 6.2 g 2%
- 脂肪 32 g 41%
- 飽和脂肪 2.9 g 14%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 4.9 g —
- 鈉 854 mg 37%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 25.2 µg 3%
- 維生素 C 6.7 mg 7%
- 維生素 D 1 µg 5%
- 維生素 K 23 µg 19%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.4 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.16 mg 3%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 9.8 µg 2%
- 維生素 B12 0.15 µg 6%
礦物質
- 鈣 21.4 mg 2%
- 鐵 0.4 mg 2%
- 鎂 10.5 mg 3%
- 磷 24.1 mg 2%
- 鉀 115 mg 2%
- 鋅 0.12 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.08 mg 3%
- 硒 17.5 µg 32%
- 碘 12.4 µg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 0.8 g | 6.2 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 0.4 g | 3.1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 1.2 g | 9.3 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 1.7 g | 13 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 2.1 g | 16 g | 80 g |
關於冷醬汁的常見問題
冷醬汁100 g含有多少熱量？
冷醬汁100 g含有 318 kcal、0.8 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
冷醬汁50 g含有多少熱量？
冷醬汁50 g含有 159 kcal、0.4 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
冷醬汁150 g含有多少熱量？
冷醬汁150 g含有 477 kcal、1.2 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。
冷醬汁200 g含有多少熱量？
冷醬汁200 g含有 636 kcal、1.7 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 64 g 脂肪。
冷醬汁250 g含有多少熱量？
冷醬汁250 g含有 795 kcal、2.1 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 80 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 11213 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
