了解餐盤裡的營養
含椰子、堅果、種子和可可的格蘭諾拉麥片
熱量與營養成分
含油，含蜂蜜，自製
450
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水35 g
脂肪27 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 450 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 35 g 13%
- 脂肪 27 g 35%
- 膳食纖維 8.5 g 30%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 12 g | 35 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 5.9 g | 18 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 18 g | 53 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 24 g | 71 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 30 g | 89 g | 68 g |
關於含椰子、堅果、種子和可可的格蘭諾拉麥片的常見問題
含椰子、堅果、種子和可可的格蘭諾拉麥片100 g含有多少熱量？
含椰子、堅果、種子和可可的格蘭諾拉麥片100 g含有 450 kcal、12 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
含椰子、堅果、種子和可可的格蘭諾拉麥片50 g含有多少熱量？
含椰子、堅果、種子和可可的格蘭諾拉麥片50 g含有 225 kcal、5.9 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
含椰子、堅果、種子和可可的格蘭諾拉麥片150 g含有多少熱量？
含椰子、堅果、種子和可可的格蘭諾拉麥片150 g含有 675 kcal、18 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
含椰子、堅果、種子和可可的格蘭諾拉麥片200 g含有多少熱量？
含椰子、堅果、種子和可可的格蘭諾拉麥片200 g含有 900 kcal、24 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 54 g 脂肪。
含椰子、堅果、種子和可可的格蘭諾拉麥片250 g含有多少熱量？
含椰子、堅果、種子和可可的格蘭諾拉麥片250 g含有 1125 kcal、30 g 蛋白質、89 g 碳水化合物和 68 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0959A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
