了解餐盤裡的營養
Cloudberry
熱量與營養成分
55
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水6.8 g
脂肪1.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 55 kcal —
- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 6.8 g 2%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 6.3 g 23%
- 糖 5.8 g —
- 鈉 2 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 14.4 µg 2%
- 維生素 C 61.6 mg 68%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 3 mg 20%
- 維生素 K 9 µg 8%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.5 mg 3%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 37.9 µg 9%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 16 mg 1%
- 鐵 0.7 mg 4%
- 鎂 29 mg 7%
- 磷 36 mg 3%
- 鉀 170 mg 4%
- 鋅 0.6 mg 5%
- 銅 0.08 mg 9%
- 錳 1.4 mg 59%
- 硒 0.1 µg 0%
- 碘 1 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1.5 g | 6.8 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.7 g | 3.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2.2 g | 10 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2.9 g | 14 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3.7 g | 17 g | 2.6 g |
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關於Cloudberry的常見問題
Cloudberry100 g含有多少熱量？
Cloudberry100 g含有 55 kcal、1.5 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
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Cloudberry50 g含有 28 kcal、0.7 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
Cloudberry150 g含有多少熱量？
Cloudberry150 g含有 83 kcal、2.2 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
Cloudberry200 g含有多少熱量？
Cloudberry200 g含有 110 kcal、2.9 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
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資料來源：Fineli (Finland) 449 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
