了解餐盤裡的營養
丁香
熱量與營養成分
蛋白質6 g
碳水57 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 蛋白質 6 g 12%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 20 g 26%
- 膳食纖維 9.6 g 34%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6 g | 57 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | – | 3 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | – | 9 g | 86 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | – | 12 g | 115 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | – | 15 g | 144 g | 50 g |
資料來源：BEDCA (Spain) 1996 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
