了解餐盤裡的營養
巧克力糖漿
熱量與營養成分
稀薄型
279
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.1 g
碳水63 g
脂肪1.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 279 kcal —
- 蛋白質 2.1 g 4%
- 碳水化合物 63 g 23%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 50 g —
- 鈉 72 mg 3%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0.2 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.02 mg 0%
- 維生素 K 0.5 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.32 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.01 mg 0%
- 維生素 B6 0.01 mg 0%
- 葉酸（B9） 2 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 1.3 mg 0%
礦物質
- 鈣 14 mg 1%
- 鐵 2.1 mg 12%
- 鎂 65 mg 15%
- 磷 129 mg 10%
- 鉀 224 mg 5%
- 鋅 0.73 mg 7%
- 銅 0.51 mg 57%
- 錳 0.38 mg 17%
- 硒 1.4 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 2.1 g | 63 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 1.1 g | 31 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 3.2 g | 94 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 4.2 g | 125 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 5.3 g | 156 g | 2.8 g |
關於巧克力糖漿的常見問題
巧克力糖漿100 g含有多少熱量？
巧克力糖漿100 g含有 279 kcal、2.1 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
巧克力糖漿50 g含有多少熱量？
巧克力糖漿50 g含有 140 kcal、1.1 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
巧克力糖漿150 g含有多少熱量？
巧克力糖漿150 g含有 419 kcal、3.2 g 蛋白質、94 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
巧克力糖漿200 g含有多少熱量？
巧克力糖漿200 g含有 558 kcal、4.2 g 蛋白質、125 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
巧克力糖漿250 g含有多少熱量？
巧克力糖漿250 g含有 698 kcal、5.3 g 蛋白質、156 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 2866 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
