了解餐盤裡的營養
巧克力糖漿
熱量與營養成分
稀薄型，添加2%脂肪牛奶
80
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水13 g
脂肪1.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 80 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 飽和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 鈉 53 mg 2%
- 膽固醇 7 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 49 µg 5%
- 維生素 C 0.9 mg 1%
- 維生素 D 0.93 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.15 mg 12%
- 菸鹼素（B3） 0.12 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.28 mg 6%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 0.32 µg 13%
礦物質
- 鈣 107 mg 8%
- 鐵 0.32 mg 2%
- 鎂 20 mg 5%
- 磷 100 mg 8%
- 鉀 164 mg 3%
- 鋅 0.44 mg 4%
- 銅 0.08 mg 8%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 2.1 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3.2 g | 13 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.6 g | 6.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4.8 g | 19 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6.4 g | 25 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8 g | 32 g | 4.5 g |
關於巧克力糖漿的常見問題
巧克力糖漿100 g含有多少熱量？
巧克力糖漿100 g含有 80 kcal、3.2 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
巧克力糖漿50 g含有多少熱量？
巧克力糖漿50 g含有 40 kcal、1.6 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
巧克力糖漿150 g含有多少熱量？
巧克力糖漿150 g含有 120 kcal、4.8 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
巧克力糖漿200 g含有多少熱量？
巧克力糖漿200 g含有 160 kcal、6.4 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
巧克力糖漿250 g含有多少熱量？
巧克力糖漿250 g含有 200 kcal、8 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5270 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
