了解餐盤裡的營養
巧克力醬
熱量與營養成分
預先包裝
308
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.2 g
碳水62 g
脂肪5.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 308 kcal —
- 蛋白質 2.2 g 4%
- 碳水化合物 62 g 23%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 49 g —
- 鈉 19 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 9.3 µg 1%
- 維生素 K 1 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 2.4 mg 15%
- 泛酸（B5） 0.05 mg 1%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
礦物質
- 鈣 16.7 mg 1%
- 鐵 12 mg 67%
- 鎂 54.6 mg 13%
- 磷 66.4 mg 5%
- 鉀 364 mg 8%
- 鋅 0.77 mg 7%
- 銅 0.45 mg 50%
- 錳 0.51 mg 22%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 2.2 g | 62 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 1.1 g | 31 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 3.2 g | 94 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 4.3 g | 125 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 5.4 g | 156 g | 13 g |
關於巧克力醬的常見問題
巧克力醬100 g含有多少熱量？
巧克力醬100 g含有 308 kcal、2.2 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
巧克力醬50 g含有多少熱量？
巧克力醬50 g含有 154 kcal、1.1 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
巧克力醬150 g含有多少熱量？
巧克力醬150 g含有 462 kcal、3.2 g 蛋白質、94 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
巧克力醬200 g含有多少熱量？
巧克力醬200 g含有 616 kcal、4.3 g 蛋白質、125 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
巧克力醬250 g含有多少熱量？
巧克力醬250 g含有 770 kcal、5.4 g 蛋白質、156 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 11300 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
