了解餐盤裡的營養
巧克力力量棒
熱量與營養成分
配方棒，力量棒，巧克力
363
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水64 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 363 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 5.7 g 20%
- 糖 30 g —
- 鈉 308 mg 13%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 92.3 mg 103%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 8.3 mg 55%
- 維生素 K 1.1 µg 1%
- 硫胺素（B1） 8.1 mg 672%
- 核黃素（B2） 1.9 mg 148%
- 菸鹼素（B3） 32.6 mg 204%
- 泛酸（B5） 15.9 mg 318%
- 維生素 B6 2.2 mg 129%
- 葉酸（B9） 615 µg 154%
- 維生素 B12 5.6 µg 233%
- 膽鹼 18.4 mg 3%
礦物質
- 鈣 504 mg 39%
- 鐵 11.7 mg 65%
- 鎂 248 mg 59%
- 磷 614 mg 49%
- 鉀 362 mg 8%
- 鋅 10 mg 91%
- 銅 1.4 mg 159%
- 錳 1.6 mg 70%
- 硒 7.8 µg 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 14 g | 64 g | 3.1 g |
| 1 份 | 68 g | 247 | 9.6 g | 44 g | 2.1 g |
| 2 份 | 136 g | 494 | 19 g | 87 g | 4.2 g |
| ½ 份 | 34 g | 123 | 4.8 g | 22 g | 1.1 g |
| 3 份 | 204 g | 741 | 29 g | 130 g | 6.3 g |
| 4 份 | 272 g | 987 | 39 g | 174 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7.1 g | 32 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 21 g | 96 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 28 g | 128 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 35 g | 160 g | 7.8 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 173137 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
