了解餐盤裡的營養
Chocolate marble cake
熱量與營養成分
413
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.6 g
碳水43 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 413 kcal —
- 蛋白質 6.6 g 13%
- 碳水化合物 43 g 16%
- 脂肪 24 g 30%
- 飽和脂肪 9.5 g 48%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 25 g —
- 鈉 223 mg 10%
- 膽固醇 105 mg 35%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 133 µg 15%
- 維生素 C 0.06 mg 0%
- 維生素 D 2.2 µg 11%
- 維生素 E 2.5 mg 17%
- 維生素 K 15.3 µg 13%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
- 菸鹼素（B3） 0.28 mg 2%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 葉酸（B9） 18.4 µg 5%
- 維生素 B12 0.53 µg 22%
礦物質
- 鈣 129 mg 10%
- 鐵 0.87 mg 5%
- 鎂 15.6 mg 4%
- 磷 168 mg 13%
- 鉀 122 mg 3%
- 鋅 0.68 mg 6%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.16 mg 7%
- 硒 10.3 µg 19%
- 碘 15.1 µg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 6.6 g | 43 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3.3 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 9.9 g | 64 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 13 g | 86 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 17 g | 107 g | 59 g |
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關於Chocolate marble cake的常見問題
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資料來源：Fineli (Finland) 31558 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
