了解餐盤裡的營養
巧克力麥芽飮品粉
熱量與營養成分
粉狀
411
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.1 g
碳水82 g
脂肪4.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 411 kcal —
- 蛋白質 5.1 g 10%
- 碳水化合物 82 g 30%
- 脂肪 4.8 g 6%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 4.8 g 17%
- 糖 67 g —
- 鈉 190 mg 8%
- 膽固醇 1 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 33 µg 4%
- 維生素 C 1.5 mg 2%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.17 mg 1%
- 維生素 K 2.5 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.17 mg 14%
- 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 2 mg 13%
- 泛酸（B5） 0.32 mg 6%
- 維生素 B6 0.16 mg 9%
- 葉酸（B9） 37 µg 9%
- 維生素 B12 0.42 µg 18%
- 膽鹼 27.2 mg 5%
礦物質
- 鈣 60 mg 5%
- 鐵 2.3 mg 13%
- 鎂 70 mg 17%
- 磷 175 mg 14%
- 鉀 618 mg 13%
- 鋅 0.8 mg 7%
- 銅 0.2 mg 22%
- 硒 6.9 µg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 5.1 g | 82 g | 4.8 g |
| 1 份 | 21 g | 86 | 1.1 g | 17 g | 1 g |
| 2 份 | 42 g | 173 | 2.1 g | 35 g | 2 g |
| ½ 份 | 10.5 g | 43 | 0.5 g | 8.6 g | 0.5 g |
| 3 份 | 63 g | 259 | 3.2 g | 52 g | 3 g |
| 4 份 | 84 g | 345 | 4.3 g | 69 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2.6 g | 41 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 7.7 g | 123 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 10 g | 164 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 13 g | 205 g | 12 g |
相似食物
關於巧克力麥芽飮品粉的常見問題
巧克力麥芽飮品粉100 g含有多少熱量？
巧克力麥芽飮品粉100 g含有 411 kcal、5.1 g 蛋白質、82 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
巧克力麥芽飮品粉1 份 (21 g)含有多少熱量？
巧克力麥芽飮品粉1 份 (21 g)含有 86 kcal、1.1 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
巧克力麥芽飮品粉2 份 (42 g)含有多少熱量？
巧克力麥芽飮品粉2 份 (42 g)含有 173 kcal、2.1 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
巧克力麥芽飮品粉½ 份 (10.5 g)含有多少熱量？
巧克力麥芽飮品粉½ 份 (10.5 g)含有 43 kcal、0.5 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
巧克力麥芽飮品粉3 份 (63 g)含有多少熱量？
巧克力麥芽飮品粉3 份 (63 g)含有 259 kcal、3.2 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
巧克力麥芽飮品粉4 份 (84 g)含有多少熱量？
巧克力麥芽飮品粉4 份 (84 g)含有 345 kcal、4.3 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
巧克力麥芽飮品粉50 g含有多少熱量？
巧克力麥芽飮品粉50 g含有 206 kcal、2.6 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
巧克力麥芽飮品粉150 g含有多少熱量？
巧克力麥芽飮品粉150 g含有 617 kcal、7.7 g 蛋白質、123 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 174866 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
