了解餐盤裡的營養
巧克力麥芽飲品粉
熱量與營養成分
粉狀，用全脂牛奶沖調
85
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.4 g
碳水11 g
脂肪3.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 85 kcal —
- 蛋白質 3.4 g 7%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 飽和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 6.7 g —
- 鈉 60 mg 3%
- 膽固醇 10 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 26 µg 3%
- 維生素 C 0.1 mg 0%
- 維生素 E 0.06 mg 0%
- 維生素 K 0.3 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.18 mg 14%
- 菸鹼素（B3） 0.26 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.35 mg 7%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 9 µg 2%
- 維生素 B12 0.42 µg 18%
礦物質
- 鈣 98 mg 8%
- 鐵 0.21 mg 1%
- 鎂 15 mg 4%
- 磷 91 mg 7%
- 鉀 172 mg 4%
- 鋅 0.41 mg 4%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.08 mg 3%
- 硒 5.4 µg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3.4 g | 11 g | 3.3 g |
| 1 份 | 265 g | 225 | 8.9 g | 28 g | 8.7 g |
| 2 份 | 530 g | 451 | 18 g | 57 g | 17 g |
| ½ 份 | 132.5 g | 113 | 4.5 g | 14 g | 4.4 g |
| 3 份 | 795 g | 676 | 27 g | 85 g | 26 g |
| 4 份 | 1060 g | 901 | 36 g | 113 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.7 g | 5.4 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5.1 g | 16 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6.7 g | 21 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8.4 g | 27 g | 8.2 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 174867 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
