了解餐盤裡的營養
巧克力味飲料
熱量與營養成分
乳清和牛奶基底
49
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水10 g
脂肪0.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 49 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 8.7 g —
- 鈉 91 mg 4%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 60 µg 7%
- 維生素 C 2 mg 2%
- 維生素 D 1.3 µg 7%
- 維生素 E 0.01 mg 0%
- 維生素 K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.11 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.08 mg 2%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0.06 µg 3%
- 膽鹼 3.3 mg 1%
礦物質
- 鈣 100 mg 8%
- 鐵 0.33 mg 2%
- 鎂 11 mg 3%
- 磷 24 mg 2%
- 鉀 79 mg 2%
- 鋅 0.16 mg 1%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.07 mg 3%
- 硒 0.7 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.6 g | 10 g | 0.4 g |
| 1 份 | 244 g | 120 | 1.6 g | 25 g | 1 g |
| 2 份 | 488 g | 239 | 3.1 g | 49 g | 2 g |
| ½ 份 | 122 g | 60 | 0.8 g | 12 g | 0.5 g |
| 3 份 | 732 g | 359 | 4.7 g | 74 g | 2.9 g |
| 4 份 | 976 g | 478 | 6.2 g | 98 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1 g | 15 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1.3 g | 20 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1.6 g | 25 g | 1 g |
關於巧克力味飲料的常見問題
巧克力味飲料100 g含有多少熱量？
巧克力味飲料100 g含有 49 kcal、0.6 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
巧克力味飲料1 份 (244 g)含有多少熱量？
巧克力味飲料1 份 (244 g)含有 120 kcal、1.6 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
巧克力味飲料2 份 (488 g)含有多少熱量？
巧克力味飲料2 份 (488 g)含有 239 kcal、3.1 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
巧克力味飲料½ 份 (122 g)含有多少熱量？
巧克力味飲料½ 份 (122 g)含有 60 kcal、0.8 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
巧克力味飲料3 份 (732 g)含有多少熱量？
巧克力味飲料3 份 (732 g)含有 359 kcal、4.7 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
巧克力味飲料4 份 (976 g)含有多少熱量？
巧克力味飲料4 份 (976 g)含有 478 kcal、6.2 g 蛋白質、98 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
巧克力味飲料50 g含有多少熱量？
巧克力味飲料50 g含有 25 kcal、0.3 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
巧克力味飲料150 g含有多少熱量？
巧克力味飲料150 g含有 74 kcal、1 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 167711 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
