了解餐盤裡的營養
巧克力夾心餅乾棒
熱量與營養成分
447
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水46 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 447 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 23 g 29%
- 飽和脂肪 13 g 63%
- 膳食纖維 5 g 18%
- 糖 25 g —
- 鈉 213 mg 9%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 8.9 mg 59%
- 維生素 K 1.7 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 0.64 mg 4%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 17 µg 4%
- 維生素 B12 0.4 µg 17%
- 膽鹼 4.4 mg 1%
礦物質
- 鈣 50 mg 4%
- 鐵 0.9 mg 5%
- 鎂 36 mg 9%
- 磷 184 mg 15%
- 鉀 181 mg 4%
- 鋅 0.9 mg 8%
- 銅 0.23 mg 25%
- 硒 14.7 µg 27%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 10 g | 46 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 5 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 15 g | 69 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 20 g | 92 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 25 g | 115 g | 56 g |
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資料來源：Canadian Nutrient File 7690 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
