了解餐盤裡的營養
雞腿四分之一
熱量與營養成分
去皮，生
132
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0 g
脂肪6.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 132 kcal —
- 蛋白質 19 g 37%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6.3 g 8%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 19 g | 0 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9.4 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 28 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 47 g | 0 g | 16 g |
關於雞腿四分之一的常見問題
雞腿四分之一100 g含有多少熱量？
雞腿四分之一100 g含有 132 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
雞腿四分之一50 g含有多少熱量？
雞腿四分之一50 g含有 66 kcal、9.4 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
雞腿四分之一150 g含有多少熱量？
雞腿四分之一150 g含有 198 kcal、28 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
雞腿四分之一200 g含有多少熱量？
雞腿四分之一200 g含有 264 kcal、37 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
雞腿四分之一250 g含有多少熱量？
雞腿四分之一250 g含有 330 kcal、47 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：CREA (Italy) 106610 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
