了解餐盤裡的營養
雞肉春卷或越南春卷
熱量與營養成分
預包裝，已烹製
197
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.1 g
碳水21 g
脂肪8.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 197 kcal —
- 蛋白質 8.1 g 16%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 8.1 g 10%
- 飽和脂肪 1.3 g 6%
- 膳食纖維 3.3 g 12%
- 糖 1.9 g —
- 鈉 477 mg 21%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 60.7 µg 7%
- 維生素 K 1.5 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.18 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 1.5 mg 10%
- 泛酸（B5） 0.52 mg 10%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 21.9 µg 5%
- 維生素 B12 0.1 µg 4%
礦物質
- 鈣 29 mg 2%
- 鐵 1 mg 6%
- 鎂 23 mg 5%
- 磷 96 mg 8%
- 鉀 220 mg 5%
- 鋅 0.81 mg 7%
- 銅 0.12 mg 13%
- 錳 0.29 mg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 8.1 g | 21 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4 g | 11 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 12 g | 31 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 16 g | 42 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 20 g | 52 g | 20 g |
關於雞肉春卷或越南春卷的常見問題
雞肉春卷或越南春卷100 g含有多少熱量？
雞肉春卷或越南春卷100 g含有 197 kcal、8.1 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
雞肉春卷或越南春卷50 g含有多少熱量？
雞肉春卷或越南春卷50 g含有 99 kcal、4 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
雞肉春卷或越南春卷150 g含有多少熱量？
雞肉春卷或越南春卷150 g含有 296 kcal、12 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
雞肉春卷或越南春卷200 g含有多少熱量？
雞肉春卷或越南春卷200 g含有 394 kcal、16 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
雞肉春卷或越南春卷250 g含有多少熱量？
雞肉春卷或越南春卷250 g含有 493 kcal、20 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25582 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
