了解餐盤裡的營養
雞肉 chess
熱量與營養成分
搭配醬油
151
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水4 g
脂肪5.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 151 kcal —
- 蛋白質 20 g 40%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 5.7 g 7%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 20 g | 4 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 10 g | 2 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 30 g | 6.1 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 40 g | 8.1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 50 g | 10 g | 14 g |
關於雞肉 chess的常見問題
雞肉 chess100 g含有多少熱量？
雞肉 chess100 g含有 151 kcal、20 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
雞肉 chess50 g含有多少熱量？
雞肉 chess50 g含有 76 kcal、10 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
雞肉 chess150 g含有多少熱量？
雞肉 chess150 g含有 227 kcal、30 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
雞肉 chess200 g含有多少熱量？
雞肉 chess200 g含有 302 kcal、40 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
雞肉 chess250 g含有多少熱量？
雞肉 chess250 g含有 378 kcal、50 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0554F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
