了解餐盤裡的營養
雞肉 chess
熱量與營養成分
無鹽
147
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水3.7 g
脂肪5.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 147 kcal —
- 蛋白質 20 g 40%
- 碳水化合物 3.7 g 1%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 20 g | 3.7 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 1.8 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 30 g | 5.5 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 40 g | 7.4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 50 g | 9.2 g | 14 g |
關於雞肉 chess的常見問題
雞肉 chess100 g含有多少熱量？
雞肉 chess100 g含有 147 kcal、20 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
雞肉 chess50 g含有多少熱量？
雞肉 chess50 g含有 74 kcal、10 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
雞肉 chess150 g含有多少熱量？
雞肉 chess150 g含有 221 kcal、30 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
雞肉 chess200 g含有多少熱量？
雞肉 chess200 g含有 294 kcal、40 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
雞肉 chess250 g含有多少熱量？
雞肉 chess250 g含有 368 kcal、50 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0555F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
