栗子

栗子100 g含有 189 kcal、4 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。

栗子50 g含有 95 kcal、2 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

栗子150 g含有 284 kcal、6 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。

栗子200 g含有 378 kcal、8 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。

栗子250 g含有 473 kcal、10 g 蛋白質、88 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。