栗子

栗子100 g含有 130 kcal、2.5 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。

栗子50 g含有 65 kcal、1.3 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

栗子150 g含有 195 kcal、3.8 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

栗子200 g含有 260 kcal、5 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。

栗子250 g含有 325 kcal、6.3 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。